Lustereczko powiedz przecie...

blank

Już kolejne warsztaty samopoznania w ramach festiwalu dla kobiet – jak zwykle przyszły Panie świadome siebie, dojrzałe, odważne… Wydawałoby się – paradoks – na takie warsztaty powinny przyjść nieśmiałe, zagubione nastolatki … Trzeba odwagi i dojrzałości, aby spojrzeć w lustro… lustro, które powie prawdę. Czasem trudną prawdę, ale taką, która jest zalążkiem zmiany. Warsztat polega na rozwiązywaniu i interpretacji testów, przekazywaniu sobie informacji zwrotnych, czasem bardzo głębokich. Poznawanie siebie to proces, który trwa przez całe życie, człowiek jest tajemnicą sam dla siebie i to jest fascynujące… jest to jak gra na instrumencie – nie ma końca w odkrywaniu nowych dźwięków i brzmień. A kiedy już je odkrywamy, możemy w nieskończoność tworzyć nową muzykę. Poznając siebie również tworzymy siebie na nowo… Zwolennicy „technik rozwoju” powiedzą, że to jakaś fanaberia. Po co grzebać w sobie, jeżeli można zastosować metodę „A” wykonując działania „B” i „C” – proste, nieskomplikowane, ale czy skuteczne? Czy można wydobyć czyste dźwięki, nawet grając doskonale technicznie, jeżeli instrument nie jest nastrojony? Zanim więc zaczniesz pracować nad sobą zastanów się jakie masz zasoby, na czym możesz budować nowe umiejętności. Mając podstawę ruszysz śmiało do przodu… Jest wiele obszarów do zbadania... poczynając od możliwości poznawczych: pamięci, koncentracji uwagi; umiejętności automotywacji, radzenia sobie ze stresem i emocjami po funkcjonowanie w różnych relacjach i grupach (w rodzinie, wśród znajomych, w pracy). Znając punkt wyjścia możesz łatwo określić odległość jaka jest między nim a celem do którego dążysz.

Zagadnienia: coaching, rozwój osobisty, emocje, samopoznanie print